As doenças cardiovasculares são uma classe de doenças que afetam o coração ou os vasos sanguíneos. Entre estas doenças estão as doenças arteriais coronárias, como a angina de peito e o enfarte agudo do miocárdio, acidentes vasculares cerebrais (AVC), cardiopatia hipertensiva, miocardiopatia, arritmia cardíaca, aneurisma da aorta, doença arterial periférica, trombose venosa e outras.
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As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte em todo o mundo. Estima-se que 17,7 milhões de pessoas morreram por doenças cardiovasculares em 2015, representando 31% de todas as mortes em nível global. Desses óbitos, estima-se que 7,4 milhões ocorrem devido às doenças cardiovasculares e 6,7 milhões devido a acidentes vasculares cerebrais (AVCs). *OMS
O estilo de vida é fator crucial para a construção a médio e longo prazo para casos cardíacos. Estima-se que 90% dos casos de doenças cardiovasculares possam ser evitados com medidas de prevenção. A prevenção da aterosclerose pode ser feita diminuindo os fatores de risco, através de medidas como seguir uma alimentação saudável, práticas de exercício físico, evitar a exposição ao fumo de tabaco e limitando o consumo de álcool.
❤️E os aspectos psicológicos? Emocionais?
De acordo com Aron W. Siegman e outros estudos a raiva e a hostilidade tem relação direta com doenças cardiovasculares. Indivíduos que colocam sua raiva pra fora, explodindo, ou aqueles que implodem guardando-a, estão mais propensos ao desenvolvimento dessas enfermidades.
Gerenciar bem o stress, a irritação, a agitação e preocupações faz parte dos cuidados do coração e independe de idade.
❤️Como as terapias complementares podem ajudar?
Os óleos essenciais, as essências florais, as ervas medicinais podem favorecer e muito no caminhar daqueles que necessitam administrar melhor suas emoções mas não fazem milagres. A pessoa deve se comprometer com o tratamento, estar disposta a se melhorar, a praticar o autoconhecimento.
Se esse é seu desejo, busque sempre um profissional treinado e capacitado. Eu como terapeuta integrativa estou a disposição. E lembre-se que muitas vezes o tratamento convencional também se faz necessário. Procure profissionais da área da saúde.
Cuide do seu coração!
Ana Karina Lunelli
Terapeuta Integrativa e Astróloga
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