Outubro Rosa! <3 💕Vamos falar sobre o óleo essencial que mais tem relação com a mulher: o Gerânio 💧

O Gerânio é um arbusto perene que cresce em torno de um metro com folhas em forma coração serrilhados e peludos e flores cor de rosa. O gênero “Pelargonium” é muito extenso e inclui mais de 200 espécies diferentes, a maioria dos quais se originam na África do Sul. Entre o pequeno número de espécies cultivadas para destilação do óleo, é o “Pelargonium Graveolens” das Ilhas Reunion que produz o óleo de qualidade mais alta.
Foi introduzido na Europa no século XVII e foi na França em 1819 que o químico Récluz destilou o óleo pela primeira vez. Desde então se tornou um importante ingrediente para perfumes, e é frequentemente utilizado como um substituto para o óleo de rosa.

Em termos de Aromaterapia Clínica, falar que o Gerânio é o melhor amigo da mulher é como chover no molhado, mas de fato é a melhor definição para ele. É o óleo do Resgate da Essência Feminina e dos Ritos de Passagem Femininos (as fases da vida).
O Óleo Essencial do Gerânio promove o desabrochar da Mulher, é o óleo da plenitude e maturidade feminina. Resgata a autoestima, o amor-próprio, a doçura, a sensibilidade e afetuosidade em nós.
Trabalha a harmonia interna. Ele é essencial para os períodos em que o Yin e Yang estão desequilibrados e nos tornamos excessivamente racionais, inflexíveis, ativas e ocupadas, perdendo o contato com o nosso interior e com as nossas emoções. Ajuda no resgate da habilidade do uso criativo e intuitivo da mente. O Gerânio também ajuda no aumento da Ocitocina, hormônio da Empatia, da confiança e do afeto.

Este óleo possui até 65% de Álcool, tem ação bactericida, virótica e antisséptica. Auxilia no aumento da imunidade, usado para gripes e resfriados. Frequentemente utilizado para tratar doenças infantis como: catapora, sarampo e caxumba; e também muito útil para herpes simples. 
Com até 15% de Éster, o Gerânio é antiespasmódico (diminui as contrações musculares anormais), anti-inflamatório, antidepressivo, tônico do sistema nervoso e um excelente equilibrador e harmonizador Emocional e Hormonal para todas as fases da vida das mulheres.
- Regula os humores (principalmente para casos de bipolaridade) – equilibra a atividade do córtex adrenal – onde são produzidos hormônios do stress como cortisol e adrenalina.
- Minimiza os efeitos da TPM (sintomas emocionais, comportamentais e físicos)
- Períodos com dores e cólicas menstruais
- Menstruação excessiva
- Alivia dores e congestão nas mamas
- Disfunções na Menopausa (sudorese noturna, ressecamento, falta de libido, entre outros)
O Éster também é regenerador celular e cicatrizante. Ajuda a cuidar da pele (todos os tipos), mas principalmente o tipo seca, desidratada e/ou com eczemas.
O Aldeído presente no óleo (cerca de 10%) faz do Gerânio um excelente sedativo do sistema nervoso, diminui a hiperatividade, trazendo calma e relaxamento. 
A pequena quantidade de Monoterpeno auxilia no tratamento de retenção de líquidos, edema e celulite. Ele estimula o sistema linfático e renal (indicado para drenagem linfática).
É diurético, auxilia em tratamento de pedra nos rins e cistite.
Com os óleos cítricos faz uma ótima sinergia para estimular a circulação sanguínea fraca e jogar toxinas fora. O rio da vida flui livremente.

O Óleo Essencial do Gerânio cuida das Mulheres por inteiro. Ame-se e previna-se com a Aromaterapia Clínica. Mais saúde, longevidade e qualidade de vida! :) 💧

"Você em conexão com a sua natureza. Viva com saúde, bem-estar e equilíbrio."

Ana Karina Lunelli
​Aromaterapeuta Clínica - Penny Price Academy
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Aromaterapia Clínica e a Acne
 
*O que é Acne?
De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia “A acne é uma doença de pele bastante frequente, que acomete a maior parte dos adolescentes, porém não se restringe a eles. É bastante comum em adultos, principalmente nas mulheres.
A adolescência é um período de muitas mudanças no organismo, tanto do ponto de vista físico como psíquico. É também uma das fases da vida em que a aparência é muito importante, ou seja, o comprometimento estético determinado por alterações da pele pode tornar o adolescente inseguro, tímido, deprimido, infeliz, com rebaixamento da autoestima e com consequências sérias que podem persistir pelo resto da vida.
As principais modificações que ocorrem na pele e nos cabelos estão relacionadas à atividade hormonal que se inicia nessa fase. São os hormônios sexuais, que começam a ser produzidos na puberdade, os principais responsáveis pelas alterações das características da pele, assim como pelo desencadeamento da acne (pele oleosa, cravos, espinhas, nódulos, cicatrizes). Acomete com maior frequência a face, mas também pode ocorrer nas costas, ombros e peito. Esses hormônios são chamados andrógenos e estrógenos e são produzidos tanto pelos ovários (mulher) e testículos (homem) como pelas glândulas suprarrenais (duas pequenas glândulas situadas sobre os rins) em ambos os sexos. A produção dos andrógenos é maior nos homens e a dos estrógenos é maior nas mulheres. São os andrógenos os responsáveis pelo início do funcionamento das chamadas glândulas sebáceas que são mais ativas na face, peito, costas e couro cabeludo. Essas glândulas estão presentes desde o nascimento, mas são inativas até a puberdade, época em que, em pessoas com predisposição genética, desencadeia mudanças relacionadas ao conteúdo de gordura (secreção sebácea) da pele e do couro cabeludo. ”
 
A formação da acne acontece com o aumento da glândula sebácea e maior produção de sebo na pele. Isso provoca a obstrução do folículo, fechamento dos poros e acúmulo de impurezas. Acontece alterações da flora microbiana da pele, com colonização da bactéria Propionibacterium acnes. Inicia-se o processo inflamatório.
 
A acne é classificada em quatro níveis:
Grau 1 – apenas cravos, sem lesões inflamatórias (espinhas).
Grau 2 – cravos e espinhas pequenas, com pequenas lesões inflamadas e pontos amarelos de pus.
Grau 3 - cravos e espinhas pequenas, com lesões maiores, mais profundas, dolorosas, avermelhadas e bem inflamadas (cistos)
Grau 4 – cravos e espinhas pequenas, com grandes lesões císticas, comunicantes (acne conglobata), com muita inflamação e aspecto desfigurante.
 
Quando identificado o grau da acne, os tratamentos convencionais utilizam produtos existentes no mercado isolados ou combinados: ácido salicílico, peróxido de benzoíla, retinoides (tretinoína, adapaleno), antibióticos (clindamicina e eritromicina, de preferência associados, no mesmo produto, aos retinoides ou peróxido de benzoíla) e ácido azeláico. Quando o quadro não evolui bem, associa-se o tratamento por via oral, utilizando-se antibióticos específicos, da classe das ciclinas (tetraciclina, doxiciclina, minociclina, limeciclina) ou macrolídeos (eritromicina) ou sulfas (sulfametoxazol-trimetroprim), sempre associados ao tratamento local com retinoides ou peróxido de benzoíla ou ácido azeláico.
 
*Tratamentos complementares
Estudos
Há diversos estudos que mostram a ação e a eficácia dos óleos essenciais no tratamento da acne.
Um deles é a Copaíba. Um estudo de 2012 com 10 voluntários fazendo um tratamento por 21 dias com o óleo de Copaíba (Copaifera langsdorffii) mostrou uma diminuição bem significativa no quadro da acne. Isso porque a Copaíba possui alta porcentagem do componente químico Sequiterpeno, substancia altamente anti-inflamatória e cicatrizante.
Link do estudo: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22502624
 
Além do tratamento físico isolado, existe a visão da psicossomática, que mostra a atuação das emoções e fatores sociais e psicológicos, sobre processos orgânicos do corpo e sobre o bem-estar das pessoas. 
Os neurotransmissores, produzidos no sistema nervoso, levam informações do cérebro para os receptores da pele e vice-versa. As situações emocionais que desgastam e estressam como a ansiedade, euforia, tristeza, angustia e depressão, causam reações no organismo e podem agravar o quadro da acne.
A pele é um órgão repleto de terminações nervosas, o que a torna muito sensível às alterações da química cerebral.
Alguns dermatologistas já observaram que o indivíduo que somatiza na pele suas emoções possuem mais problemas de pele, principalmente urticarias, alergias e acne.
“Estima-se que mais de 40% das manifestações cutâneas estejam associadas a influências psíquicas”, diz a dermatologista Tania Nely Rocha.
 
*Como a Aromaterapia Clínica pode me ajudar?
Com a Aromaterapia Clínica o tratamento são se resume a queixa do cliente. O Aromaterapeuta Clínico trata o cliente, o ser humano que está diante dele de forma holística, integral. Corpo, mente e espírito.
Através da anamnese é possível entender o cliente e seu momento de vida e assim poder escolher a melhor combinação de óleos para o seu tratamento. Saber como atuam os óleos e como podem ser utilizados é decisivo para um bom resultado, por isso passar com um Aromaterapeuta Clínico é tão importante. Nesse caso serão utilizados óleos essenciais com ação anti-inflamatória e cicatrizante e outros, se forem necessários.

Tem problema de acne?
Cuide-se com a Aromaterapia Clínica!
Marque seu horário: contato@anakarinalunelli.com.br

Ana Karina Lunelli
Aromaterapeuta Clínica - Penny Price Academy
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Fim de semana de muitos estudos aromáticos!
Mais uma especialização no currículo!
Aromaterapia Clínica voltada aos cuidados da pele!
A pele tem linguagem própria. É o veículo de troca entre o organismo e o meio. E também a nossa carapaça de proteção.
Pele saudável é resultado de um bom relacionamento com o meio, seja através do contato físico/toque, relações sociais ou afetivas.
Atendimentos no Integra - Consciência Corporal - Vila Madalena.
Agendamento: (11) 3031-5620

O que é Dor?
Dor é um fenômeno multidimensional, envolvendo aspectos físicos-sensoriais e aspectos emocionais.
A Dor pode ser Aguda ou Crônica. A Dor Aguda aparece repentinamente em resposta a uma lesão, que pode durar muito ou pouco. A Dor Crônica é definida como a que continua por mais de 3 meses, sendo constante e intermitente. Quase sempre está associada a um processo de doença crônica.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS): 30% da população mundial convive com alguma sensação dolorosa constante.
As duas formas mais comuns são: dor de cabeça e dorsalgia (dor nas costas).
Um estudo da Organização Mundial da Saúde revelou que a dor de cabeça é um dos problemas de saúde mais comuns em todo o mundo. A dor de cabeça atinge 75% da população mundial, entre 18 e 65 anos. Existem mais de 150 tipos do problema, também chamado de cefaleia, que se manifesta de diferentes formas e intensidades. 

De acordo com a OMS 80% da população mundial teve ou terá pelo menos um episódio de dorsalgia ao longo da vida - e muitas vezes a causa é psicológica; felizmente, relaxamento muscular, psicoterapia, elaboração de um diário ou adaptação do local de trabalho reduzem o problema de forma efetiva. Lumbago, hérnia de disco, lombalgia ou, quando a dor irradia para a perna, ciática. Esses termos referem-se a algumas das dorsalgias que afetam 36% dos adultos brasileiros de forma crônica, segundo estudo da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) divulgado em 2010.
O efeito sobre a qualidade de vida daqueles que enfrentam o problema é relevante: o sofrimento não é apenas físico, também traz consequências psíquicas e sociais. Limitações na vida diária - desde a impossibilidade de fazer compras ou planejar o tempo livre até a incapacidade de trabalhar - agravam o problema e, muitas vezes, desencadeiam ansiedade e depressão. Algumas pessoas reagem ao estresse com um forte retesamento dos músculos, principalmente na região da cervical e das costas.
As dores generalizadas (dor nas costas, cefaleia, dor pré-menstrual, fibromialgia, etc) descarregam adrenalina e cortisol na corrente sanguínea e reduz a produção de endorfina e serotonina, substâncias associadas ao alivio da dor e à sensação de bem-estar. Vários estudos já mostraram que um evento emocionalmente desgastante pode aumentar a sensação de dor em até 20%.
Elas estão associadas a pensamentos negativos, ansiedade, super excitação crônica, stress, medo e preocupação excessiva com o futuro.

Como a Aromaterapia Clínica pode ajudar?
A dor pode se tornar um círculo vicioso, como mostra a imagem. Os Óleos Essenciais podem ser a tesoura de corte desse círculo.
As áreas emocional, motivacional, cognitiva e fisiológica estão envolvidas na experiência da dor, e como a dor se apresenta de maneira holística, ou seja, a dor afeta o ser humano em diferentes níveis, a Aromaterapia Clínica pode ajudar a tratar e gerenciar a dor, tanto crônica quando aguda, em todos os níveis.
Esta terapia eficaz trabalha no sistema sensorial e eleva as respostas do sistema nervoso parassimpático, o qual tem ligação próxima com as endorfinas. Os Óleos atuam apagando a memória da dor, recuperando o prazer, o bem-estar.
Os Óleos Essenciais possuem componentes farmacologicamente ativos e, alguns deles elevam e potencializam a absorção de medicamentos alopáticos. Muitos de seus componentes são analgésicos, motivo este que faz com que a Aromaterapia seja parte de programas de gerenciamento da dor em vários países entre eles: EUA, Reino Unido, Canadá e Austrália.
O tratamento para Dor segundo a Aromaterapia Clínica segue alguns critérios:
Saber o tipo de dor a ser tratada, quais os componentes químicos dos O.Es mais apropriados para o tratamento, quais O.Es contem esses componentes químicos e qual a melhor forma de se ministrar os O.Es para obter o máximo efeito.
Passar com um Aromaterapeuta Clínico treinado, qualidado e conhecedor dos óleos essenciais grade medicinal é muito importante!

Cuide do seu corpo com mais amor e menos remédio! 

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Atendimentos na escola Ânima Yoga, no bairro da Aclimação em São Paulo. Próximo ao metrô vergueiro e paraíso.

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Fonte: OMS e Site AromaVera

Ylang Ylang

Árvore originária de países exóticos na África e Ásia como Indonésia, Madagascar, Malásia e Comoros.
O nome “ilangue-ilangue” deriva do idioma malaio e significa "flor das flores". Seu aroma é particularmente forte no final da tarde e início da noite. Suas flores são muito delicadas e precisam ser colhidas nas primeiras horas da manhã e imediatamente preparadas para o processo de destilação, pois não é aconselhável que sejam muito manuseadas. A sua destilação leva em média 24 horas pois seus componentes químicos são muitos complexos. Grande parte do óleo essencial destilado e vendido no mercado geralmente não atende a esse período que a flor precisa, portanto é importante saber a procedência do produto para garantir a qualidade do óleo essencial completo, grade terapêutica.
Os habitantes da ilha colhem as flores e mergulham em óleo de coco, produzindo uma pomada chamada "Boori-Boori". Eles usam esfregando no corpo para evitar febres e infecções, especialmente na estação das chuvas, e para nutrir e rejuvenescer a pele. O óleo também é aplicado no cabelo para protegê-lo da água salgada do mar.
Os indonésios, por outro lado, espalham essas flores exuberantes sobre o leito conjugal dos casais recém-casados para proporcionar intimidade e relaxamento.

Em termos de medicina oriental, o óleo de Ylang Ylang é calmante dos nervos, equilibrador emocional, sedativo, hipotensivo, tônico hormonal e estimulador da circulação, com ação de apoio ao coração que é a sua ação terapêutica primária. É o cardiotônico da Natureza.

Energeticamente fresco e úmido, este óleo funciona para limpar o calor do coração quando a tensão nervosa grave leva a palpitações, hipertensão arterial e taquicardia.
Ele é recomendado adicionalmente como remédio de suporte na diabetes, a doença de quem perdeu a doçura, bem como para estimular e fortificar o couro cabeludo, prevenindo perda de cabelo.

O poder afrodisíaco do óleo de Ylang Ylang é inseparável tanto da sua capacidade de relaxar e como da exaltação do seu aroma voluptuoso. É tônico do sistema reprodutivo. Indicado para a impotência e frigidez, pode ser usado por pessoas que tem medo, ansiedade e tem inconscientemente seus sentimentos de sexualidade bloqueados. Ajuda a limpar timidez e vergonha, trazendo envolvimento e intimidade com o outro.
O coração é a morada do Amor e o principal órgão da circulação. O Éster presente neste óleo ajuda a destravar o coração e colocar movimento no pericárdio. Emoções que não podem fluir tendem a secar, levando ao isolamento e à depressão. Em ambos os casos, a mente perde a sua capacidade natural de expressar e experimentar o prazer e alegria.
Promove cura para o coração angustiado, trazendo paz. Pode ajudar em problemas emocionais como irritabilidade e medo e também em traumas, choques e síndrome do pânico.
Para síndrome do Coração Partido. Para términos de relacionamentos, divórcio, perda do parceiro e ritos de passagem. Ajuda a fazer a entrega.
Aumenta a confiança e fortalece a segurança interna. Resgata a sensualidade e o auto-amor. O Ylang Ylang nos convida a sentir, a estar presente com todo o nosso ser, ao tocar o outro, ao ouvir, ao falar e perceber aromas e adores.

Ana Karina Lunelli
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Originária das áreas tropicais da Ásia, a árvore é cultivada no sul da Itália, Sicília e Costa do Marfim. É falado que a árvore da bergamota foi importada das Ilhas Canárias na Espanha por Cristóvão Colombo. De lá, ela foi introduzida na Calábria, no sul da Itália. Ainda é incerto, de onde o nome "bergamota" origina. Pode ter sido por causa da cidade italiana de Bérgamo, na Lombardia, onde o óleo foi produzido pela primeira vez.
O óleo de bergamota foi um importante remédio na medicina popular italiana, e a partir do século 16 apareceu em um número de herbanários europeus como antisséptico e febrífugo.
Ela possui mais de 350 componentes químicos. É filha do Limão Pêra e da Laranja Amarga. Sua árvore dá pequenos frutos de cor verde amarelada. Eles não são comestíveis, tem sabor muito amargo, mas é preparado geleia da sua casca e também a extração do óleo pelo método de expressão.

A esfera de atuação da Bergamota é no sistema nervoso central, sistema circulatório, sistema digestivo e pele.
Como todos os óleos cítricos, a bergamota é essencialmente refrescante e antidepressiva. Porém o óleo de Bergamota é muito diferente, quimicamente, dos outros óleos essenciais da sua família – Rutaceae – cítricos. É rica em Éster e Álcool, similar ao óleo de Lavanda. Indicado para tratar stress emocional, agitação, falta de apetite, problemas digestivos.
Por conter até 60 % de Álcool, a Bergamota é altamente bactericida, virótica e antisséptica. No nível psíquico traz ânimo e disposição.
O Éster (até 60%) diminui a ansiedade, acalma e relaxa o sistema nervoso. Fungicida, anti-inflamatório, antiespasmódico, cicatrizante, regenerador celular, equilibrador e harmonizador emocional, antidepressivo, tônico do Sistema Nervoso.
Ajuda na cicatrização e regeneração em caso de queimaduras de pele, eczema, psoríase, vitiligo (sinergia junto com a Lavanda combina muito bem) por causa da pequena quantidade de Coumarins (5%) que ela possui.
O Monoterpeno no nível físico é extremamente analgésico, antisséptico, desintoxicante e drenador. No nível emocional é harmonizador, muito usado para tratar sofrimentos que são geradores de dor, melancolia e depressão.

Quando o bom fluxo de Energia Vital torna-se perturbado e afeta os processos de digestão – e tem como resultado excesso de comida e tensão nervosa – podem ocorrer distensão abdominal, indigestão e cólica. Combinado com óleos como o coentro, camomila e fennel (funcho), a bergamota vai ajudar a corrigir esses problemas através da liberação e da circulação de energia estagnada no estômago e intestinos. O óleo de bergamota é particularmente indicado para a indigestão nervosa e perda de apetite devido ao estresse emocional.

Depressão devido a energia vital estagnada é, portanto, o resultado de stress acumulado ou emoções reprimidas. A emoção mais frequentemente envolvida é a de raiva não expressa. Como a lavanda, o óleo de bergamota estimula a liberação de sentimentos reprimidos -sentimentos que podem levar não só à depressão e desânimo, mas a insônia, ansiedade, mudanças de humor repentinas e melancolia.

Regula e/ou aumenta a transmissão da serotonina. Ela que é responsável pelo equilíbrio do humor, sono, do apetite, do ritmo cardíaco, temperatura corporal, sensibilidade e dor.

Além do uso do óleo de Bergamota, existem alimentos que ajudam no aumento da serotonina: banana, grão de bico, homus, chocolate meio amargo, vinho, cereais, castanha do Pará e nozes.

Possui ressonância com o Chacra Cardíaco, trazendo paz e amor interior. Atua trazendo liberdade para os ressentimentos e dores aprisionados no corpo e na mente. Resgata luz, otimismo e entusiasmo para o coração. Faz enxergar luz no fim do túnel. Ajuda a relaxar e deixar ir.

Obs: Este óleo é fotossensibilizante. Evitar exposição a luz solar após o uso.

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*É importante dizer que rever e mudar hábitos nocivos é fundamental em nossa caminhada e para nossa evolução.

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Frankincense, Incenso ou Olíbano é uma pequena árvore que cresce a uma altura de 3 a 7 metros, tem folhas estreitas abundantes e flores brancas ou rosa-pálido. Ela dá 5 anos de colheita, depois é necessário parar por 2 anos, retornando após esse período de descanso. As incisões são feitas no tronco, a fim de permitir que uma resina leitosa saia da árvore. Em seguida, ela endurece e vira uma goma laranja amarronzada, essa goma é destilada no vapor para obter o óleo essencial. Ele é amarelo pálido, seu aroma é fresco lembrando a atmosfera interior de uma igreja.

Ele é nativo da China, Norte da África e Oriente Médio, a árvore cresce na Somália, Etiópia, Omã, sul da Arábia e China.

No passado, existia a Rota do Incenso que passava por Omã. Era uma das principais rotas de comércio do mundo. Era por lá que passavam caravanas de comerciantes de todas as partes em busca de um produto que só existia nessa região, o incenso.
O Frankincense desempenhou um grande papel na vida religiosa em diversas civilizações. Talvez seja o ingrediente aromático mais utilizado desde o início da história.
No antigo Egito, a resina era usada para preparar máscaras rejuvenescedoras, na produção de perfumes e no pó negro chamado “Kohl” (a goma era carbonizada) que as egípcias usavam como uma espécie de rímel nos olhos. Foi também usado para tratar infecções respiratórias e em rituais religiosos, ele era um dos ingredientes do “Kyphi”, renomado incenso do ritual do pôr-do-sol.
Os persas usavam incenso e perfume em seu culto e alguns dos monumentos de Persepólis mostra o rei oferecendo incenso aos Deuses.
Os gregos e romanos, especialmente o último, queimavam grandes quantidades de incenso em seus templos sagrados.
Isso reflete no fato que o nome em inglês é derivado do francês medieval em que a palavra “franc” significa “puro” ou “livre” e o latim “incensium” significa “fumaça”.
O Frankincense é um dos quatro principais ingredientes que compõem o incenso cerimonial judeu e durante séculos fazia parte do Sabbath.
Apresentado como um dos presentes que Jesus recebeu em seu nascimento pelos reis magos, a goma é mencionada 22 vezes na Bíblia.

A maior esfera de atuação do Frankincense é no sistema nervoso. Ele tem a capacidade de relaxar e revitalizar, excelente para tratar tensão e esgotamento nervoso. Ele suaviza o fluxo da Energia Vital estagnada quando tem acúmulo de stress e inquietação. É como um tônico suave que ajuda a elevar, tem GRANDE ação antidepressiva. Também tem ressonância com o sistema respiratório, geniturinário e pele.

Propriedades: anticatarral e expectorante, excelente para condições respiratórias como bronquite e asma, especialmente quando associadas a tensão nervosa. É dito que "aprofunda a respiração" e pode ajudar a aliviar o "aperto" no peito.
É anti-infeccioso, anti-inflamatório, imunoestimulante e curador da pele.

O seu maior componente é o Monoterpeno (até 40%), no nível físico ele é extremamente analgésico, antisséptico, desintoxicante e drenador. No nível emocional é harmonizador, muito usado para tratar sofrimentos que são geradores de dor, tristeza e depressão por longo tempo. Facilita seguir adiante.
O Sesquiterpeno é hipotensivo, anti-inflamatório, calmante, antialérgico, usado para processos crônicos.
O Álcool é bactericida, virótico e antisséptico. Ideal para ser utilizado em locais com doenças contagiosas, vaporizando o ambiente para que elas não se espalhem. Pode ser utilizado com o Eucalipto Smithii junto.
A Cetona é cicatrizante, lipolítico, mucolítico, sedativo, relaxante, anti-inflamatório, hipotensivo, curador de feridas, leve regenerador celular. Combinado com a Lavanda, promovem a cicatrização de tecidos danificados e infecções cutâneas.
O Éster diminui a ansiedade, acalma e relaxa o sistema nervoso. Fungicida, anti-inflamatório, antiespasmódico, cicatrizante, regenerador celular, equilibrador e harmonizador emocional, antidepressivo, tônico do Sistema Nervoso.
Para pessoas que estão passando ou passaram por grande stress emocional e também que guardam coisas antigas (objetos e sentimentos). Um dos óleos mais indicados para liberar e promover o desligamento desses elos. Ajuda a fechar feridas físicas e emocionais causadas por rompimentos, mortes, ofensas, humilhação e preconceito.

Utilizado para tratar úlceras, traumas na boca como gengiva inflamada e gangrena. Também é Emenagogo (promove e regula a menstruação) e trata leucorreia e cistite.

O Frankincense tem ressonância com a Glândula Pineal (localizada no terceiro olho). Essa glândula é a sede da Alma. Glândula da Consciência, do Saber, da Lucidez e da Espiritualidade. Ele reacende a luz da mente humana.
Este óleo tem efeito estimulador no processo de oxigenação da Glândula Pineal. Pode-se utilizar este óleo no terceiro Olho (Pineal) para abrir esse canal para a intuição, percepção e criatividade, deixando apenas informações saudáveis. Promove o estado meditativo pois é um excelente relaxante do sistema nervoso central e calmante emocional. Atua no Chakra do Plexo Solar, Terceiro Olho, Base e Cardíaco.
Fortalece o EU. Preserva a Força Vital. Tira o medo de mergulhar profundamente em si. Traz esperança e conexão com o Divino.

Que tal uma massagem terapêutica para se equilibrar e se reconectar? Venha se beneficiar deste e de outros óleos!

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O Gengibre é originário do Sul da Ásia. Ele cresce até um metro de altura, sua raiz é grossa e pungente e que se espalha ao seu redor. Seu óleo é extraído das raízes. Suas flores são brancas e amarelas e desabrocham direto das raízes. 

O Gengibre pertence à família Zingiberaceae e é usado há séculos para desordens digestivas, intoxicação alimentar e dor de dente. Usado também para tratar reumatismo, liberar excesso de muco, para diarreia e malária.

O seu maior componente é o Sesquiterpeno (até 55%), essa molécula é pesada, penetrando fundo no corpo, limpando memórias e emoções antigas. Usado para processos crônicos. Ele é levemente hipotensivo, extremamente anti-inflamatório, antialérgico, calmante e analgésico.
Ele possui até 20% Monoterpeno fazendo dele um aliado para liberar dores musculares porque é analgésico. Também é antisséptico, desintoxicante, drenador, expectorante. Regenerador dos sistemas encarregados de excretar toxina do corpo. 
O Álcool é bactericida, virótico e antisséptico. Cria campo de proteção no corpo.
O Aldeído é sedativo, diminui a ansiedade, acalma e relaxa o sistema nervoso. Regenerador da energia do corpo após estresse ou choque.
A Cetona quebra toxinas e é faxineira. Cicatrizante, lipolítico, mucolítico, sedativo, relaxante, anti-inflamatório, hipotensivo, curador de feridas, leve regenerador celular.
O Óxido é mucolítico, expectorante, bronco dilatador. Muito indicado para resfriados, gripes, tosse com catarro.

Este óleo está relacionado com o sistema digestivo e musculoesquelético. Contribui para o estabelecimento do contato com o corpo, confere consciência corporal, vigor físico.

O Gengibre é muito utilizado pelos japoneses. Essa relação se dá por ser uma cultura de muita austeridade, vergonha e retraimento.

Para pessoas extremamente tensas, estressadas e preocupadas. Elas podem apresentar deficiência imunológica e fragilidade dos nervos que se manifestam em forma de fadiga e ou debilidade dos nervos. 

Este óleo tem ação profunda em pessoas de comportamento rígido, duro, tenso, preocupado. Ajuda a abrir a consciência para um caminho de mais leveza e flexibilidade. Traz movimento e soltura para o corpo e para a vida. Excelente sinergia com os óleos cítricos como as laranjas e o limão. Utilizado em condições de perda de movimento como: artrite e reumatismo e em condições geradas por acumulo de estresse na musculatura e nos ossos.

Esse perfil não gosta de mudanças e é controlador. As mudanças geram instabilidade emocional e é difícil processar, digerir, mexe muito. Pode gerar disfunções digestivas (pode ser crônico) devido a tensão nervosa. Utilizado para ingestão e defecação com dor.  Para constipação e flatulência. Ajuda a soltar a musculatura do estômago. Para náuseas e enjoos (principalmente por movimento) e problemas no labirinto.

Muito utilizado também em pessoas com extremidades frias, já que estimula a circulação, que é fraca nas mãos e pés. Faz a energia circular.

O óleo de Gengibre tem a capacidade de fortalecer a energia Yang dos rins e é útil para aliviar a dor na parte mais baixa das costas, principalmente quando associado à fadiga muscular. De acordo com a medicina oriental, tem efeito tonificante sobre os rins, além disso, tem ação como um tônico sexual. Ele pode ser usado para a impotência e frigidez em aqueles que sofrem de fadiga crônica, para pessoas que vão ao limite de suas atividades, exaustão.

Pesquisas realizadas comprovam que o Gengibre é excelente para náuseas, seja a matinal, por movimento, de viagem, enjoo na gravidez e vômitos (em especial nos pós cirúrgicos). Ele é um antiemético da Natureza.

Leia mais aqui: http://www.encognitive.com/node/14910

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O Juniper é originário do Norte da Europa, Sibéria e Escandinávia. É uma árvore tipo arbusto que cresce até 6 metros de altura e suas folhas são em forma de agulhas. Apresenta pequenas flores e pequenas bagas, que são a fonte do óleo essencial.
Ele age dinamicamente em todos os níveis (físico, mental e emocional), especialmente no físico limpando e purificando os órgãos de excreção do corpo (pulmões, intestino, rins e pele), eliminando os excessos.

O seu maior componente é o Monoterpeno (até 90%), um grande faxineiro de toxinas do corpo, ajuda na retenção de liquidos (edemas). É descongestionante linfático e emocional (mágoas, sofrimentos). Contem efeito estimulante acordando o sistema renal e circulatório.
Junto com o Álcool, que é antisséptico, bactericida e virótico, é usado para tratar infecções urinárias (cistite) e gastrointestinais. É um excelente fortalecedor dos rins e bexiga. Bom para incontinência urinária. 
Ajuda a dispersar o ácido úrico do organismo, limpando as juntas, tratando a gota, artrites e reumatismo.
O Monoterpeno atua na pele e couro cabeludo: combate a seborreia, a oleosidade, para acne, eczema purulenta e caspa.
Por ter uma pequena quantidade de Éster, este óleo tem ação na debilidade dos nervos e fadiga. É um harmonizador emocional, relaxa, tira a tensão.
O Óxido presente faz dele: mucolítico, expectorante, bronco dilatador. Excepcional para tratar bronquites e outros problemas respiratórios. Pode ser feito uma sinergia com o Frankincense e usado no inalador pessoal.

Dentro da sua família, o Juniper foge à regra, cresce todo retorcido e é meio atrofiado. O coelho usa esta árvore para se esconder e se proteger dos predadores. Ele é o animal que mais produz adrenalina, que é secretado pelas glândulas suprarrenais. Afinal ele está em constante perigo, em sinal de alerta, com stress elevado, pois faz grande esforço para fugir e se manter vivo.
É um óleo para pessoas inseguras, medrosas, tímidas, que se sentem ameaçadas, estão sempre se protegendo dos outros, do mundo. 
As tensões renais podem estar associadas a dificuldade de tomar decisões produtivas. Ele estimula a energia Yang.
Pode ser usado quando não nos encaixamos em modelos e padrões e parecemos o “patinho feio”. Despolui a mente de valores e crenças que não nos pertencem.

O Juniper fala sobre a nossa singularidade e auto aceitação. O Juniper confere autoconfiança, quebra padrões, traz maturidade e nos faz ver o mundo como um lugar seguro para viver e fluir. SEJA VOCÊ MESMO! Não deixe o medo te paralisar.

Obs1: O Juniper atua nas águas do nosso corpo. É importante não esquecer da ingestão de ÁGUA no dia-a-dia para HIDRATAR. (Pode ser água de coco também)

Obs2: Não usar em casos de Nefrite.

Que tal uma massagem terapêutica para se harmonizar?
Venha se beneficiar deste e de outros óleos!
Marque seu horário!

Ana Karina Lunelli
Aromaterapeuta Clínica - Penny Price Academy
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O Mandarin é originário da China e era um fruto tradicionalmente oferecido aos Mandarins chineses como presente. Desde aquela época acreditavam que esse fruto ajudava nas funções digestivas. Tem um aroma refrescante e leve.

Todos os cítricos cuidam do aparelho digestivo e trazem energia pro corpo. O Mandarin é um fortalecedor do estômago, é usado para indigestão, cólicas e espasmos estomacais, constipação e flatulência. Também é um excelente tônico do fígado.
Na França é chamado de “óleo da criança” pois é muito utilizado em bebês e crianças, principalmente para cólicas, dificuldade para dormir, excesso de agitação e com perfil irritado, chorão e difícil de agradar.
É calmante do Sistema Nervoso Simpático. O Éster e o Aldeído presentes neste óleo ajudam a relaxar, sedar e harmonizar as emoções.
A grande quantidade de Monoterpeno (até 77%) faz do Mandarin um grande desintoxicante e drenador. Elimina toxinas do corpo, que podem ser diversas: da alimentação, do stress do dia-a-dia, de ambientes pouco saudáveis (familiar, profissional, etc). Esses e outros fatores contribuem para a perda da saúde e do prazer de viver. E o betacaroteno e licopeno varrem os radicais livres do organismo.

Este óleo é muito indicado para o perfil e padrão de comportamento da pessoa amargurada, ressentida e vítima das pessoas e da vida. Fazem comparações, tem vergonha de se expor. Estão sempre para baixo, de mau-humor, reclamando, nada está bom, tudo é problema. Espalham desanimo e descontentamento por onde vão. É muito difícil desfrutar da vida e ficar na companhia delas.
São “enfezadas”, constipadas, presas, apegadas. Resistem as mudanças. A vida é um peso, carregam mais do que deveriam. A vida não flui, não tem luz, não tem brilho.
Estão sempre ansiosas e agitadas, muitas vezes a compulsão alimentar é uma compensação pelo vazio interno e da “Criança interior” que foi negligenciada, tem baixa autoestima e ainda é carente de afeto.

O Óleo Essencial de Mandarin faz a vida se abrir e fluir de forma mais confiante, solta e leve.
Faz encontrar o Sol interno, ser positivo diante das dificuldades da vida. Destrava bloqueios, traz luz, esperança, bom-humor, positivismo! Faz procurar soluções, alternativas, encontrar outras saídas, focando no aqui e agora e o que pode ser feito para continuar a jornada da vida de forma mais prazerosa e feliz.

Aparelho digestivo saudável = alegria e bom humor! =D

*Cuidados: Este óleo não deve ser utilizado antes de exposição ao sol. É fototóxico.

Dê um UP no seu estado de humor e na sua saúde utilizando este e outros óleos essenciais em um tratamento único com a Aromaterapia Clínica! 

Atendimentos na escola Ânima Yoga, no bairro da Aclimação em São Paulo.

Ana Karina Lunelli
Aromaterapeuta Clínica - Penny Price Academy
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