Ana Karina Lunelli - Terapias Integrativas e Astrologia
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Marte em Áries

29/6/2020

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​Ontem o planeta #Marte ingressou no signo de Áries, um dos signos onde tem morada.
Em Escorpião, a noturna. Em Áries, a diurna.
Marte, o senhor das batalhas, em seu domicílio diurno, está pronto para entrar em campo, usar sua espada e ver o sangue jorrar.
O combate o faz sentir-se vivo, energia que pulsando. Força, ânimo, vitalidade.
Marte em Áries é direto e reto. Pungente. Cortante. Agressivo. Inflamável.
Tanto Marte como Áries são de natureza quente e seca, portanto a cólera se manifesta com impetuosidade, extrapola, não tem medidas. Se o guerreiro não tem propósito é apenas violência, não é coragem. Sangue quente faz perder a cabeça e apenas destrói.
Marte valente e da ousadia, do impulso inicial, o que abre caminhos, o que comemora cada vitória, a maior que é o retorno da primavera, de estar vivo e poder tentar novamente.
O trânsito de Marte é em torno de 2 meses por signo, porém haverá a retrogradação, assim sendo, até janeiro.
Marte retrogradará no começo de setembro até novembro, seguindo direto até o seu exilio, Touro.
Trânsito extenso, de cabeças quentes, pavio curto e muitas barbáries. E de inícios, se você tiver um plano.
⚔️
Marte em Áries até 06/01/21.
⚔️
[Dia da Lua / Hora da Lua]
​
Obrigada 🙏🏻
Ana Karina Lunelli
Astróloga e Terapeuta Integrativa
contato@anakarinalunelli.com.br
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Florais para a atualidade: California Valerian

25/6/2020

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🌼Florais para a atualidade🌼
8) CALIFORNIA VALERIAN
A California Valerian faz parte da família da Valeriana (Valeriana Officinalis), planta muito estudada na fitoterapia e conhecida por seus componentes sedativos e ansiolíticos.
Essa essência floral, um pouco diferente da fitoterapia, ajuda aqueles que nesse momento estão ansiosos, mas a qualidade da ansiedade é no Eu emocional, um tipo de grande apreensão e medo pelo futuro. Criam na mente 🤯 todo o cenário e aquele evento, episódio parece já estar ocorrendo.
California Valerian ajuda a resgatar a presença, para enfrentar o acontecimento na hora que efetivamente ele se apresentar, confiando e aceitando os desafios da vida. Trabalha a respiração naqueles que diante da agitação respiram curto e rápido.
Acalma e tranquiliza, preparando todo o corpo para o relaxamento 😌, auxilia no problema da insônia e aqueles que utilizam cada vez mais de recursos médicos convencionais 💊 para relaxar e dormir 🛏.

"Expirando, eu libero o que terminei
Inspirando, eu abraço o que é futuro
Eu sou essa paz profunda".
P. Kaminski
🕊
Obrigada! 🙏🏻☀️
Ana Karina Lunelli
Terapeuta Integrativa e Astróloga
👩🏼‍💻Atendimentos online: contato@anakarinalunelli.com.br
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Sol no signo do Caranguejo

21/6/2020

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Domingo é dia do Sol, o astro rei.
O Sol ingressou ontem pelo mangue do Caranguejo 🦀♋️ as 18h43.
De acordo com os fundamentos astrológicos, o Caranguejo tem natureza fria e úmida, ou seja, tem o temperamento fleumático, é sensível, empático, reservado, calmo, lento.
O Caranguejo tem como habitat o mangue, local entre as águas doces e salgadas, reduto rico em nutrientes, úmido, portanto é fértil, tem a capacidade de gerar e nutrir.
O Câncer está intimamente ligado ao seu lugar de origem, é no mangue que as memórias e a sua ancestralidade estão. O que o sustenta é o passado, só sabe para onde vai aquele que sabe de onde veio. São as histórias que trazem ao presente a riqueza da sabedoria de quem caminhou antes de nós. 
O Câncer com suas heranças diversas não caminha em passos retos e sim para os lados e ao sinal de qualquer perigo entra em esconderijos já pensando em voltar pra casa. Câncer é o signo da casa, do lar, do abrigo, seu maior desejo é pertencer a algum lugar, saber que há um para retornar. Não ter passado e não ter morada é como vagar pela terra sem eira nem beira. É ser árvore sem raiz. Não existe. A tribo, a família é o que dá identidade e referências a Câncer.
O Caranguejo é um ser que por dentro é mole, sensível e por fora tem carapaça dura, graças a ela ele consegue se proteger e não mostra sua delicadeza e suas fragilidades. Ele também possui pinças que agarram e podem destruir, esmagar que ousar passar dos limites invadindo seu território. Alguém de quem não se é íntimo, que não conhece o seu interior deve manter uma certa distância até que ele o reconheça e o chame para um café.
Ele também possui pinças que não larga o que segurou, mostrando que se ele o escolheu é porque deseja ter vínculos emocionais. Abandonar causa dor, sofrimento, é como amputar um membro do corpo, a memória da sua existência sempre permanecerá. Também guarda sentimentos e ressentimentos.
É o signo do início do verão no hemisfério norte, é feminino e do elemento água, o período mais abundante na terra. Câncer está relacionado ao arquétipo da Grande-Mãe, fértil, cuidadora, nutridora, protetora, ligada a cria, apegada.
No mangue Júpiter, senhor da expansão, tem sua exaltação e não basta ser pai e mãe, tem que ser paizão e mãezona.
Câncer é governado pela Lua, o luminar que tem ritmo cíclico e está intimamente associado aos ciclos femininos (menstruação, gravidez, hormônios), as marés, o crescimento das plantas e dos humores.
Câncer segue esse movimento lunar, hora se mostra hora se esconde, o humor flutua, muda constantemente, signo de instabilidades. 
A Lua como símbolo da gestação faz de Câncer um ser criativo, que gesta sonhos sendo o maior deles a preservação e perpetuação da sua prole.

​Ana Karina Lunelli

​Astróloga
​Email: 
contato@anakarinalunelli.com.br
Facebook: www.facebook.com/anakarinalunelli
Twitter: www.twitter.com/AstroseAromas
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Alimentação e as Estações: Inverno

20/6/2020

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De acordo com o Ayurveda (ciência da vida), as qualidades dos alimentos são classificadas pelos 6 sabores que possuem os elementos da natureza combinados. O #inverno pode ser uma estação fria e úmida, assim como o dosha Kapha (Água + Terra), ou como no sudeste do Brasil onde temos o inverno seco, podendo então seguir como o outono aumentando ainda mais o dosha Vata (Ar + Éter). Portanto os sabores que devemos priorizar NÃO devem conter esses elementos pois aumentaremos o que já está presente na natureza no momento, podendo gerar desarmonias que são comuns nessa época como: resfriados, tosse seca, digestão lenta, prisão de ventre, gases, pele e cabelos secos, erupções de pele, dor de cabeça, extremidades frias e insônia. A desarmonia de Kapha pode surgir com alto consumo de doces, apatia, letargia, aumento de peso e muco.
O ideal é manter o sistema mais úmido e aquecido com alimentos com os sabores: doce (terra ⛰+ água💧), salgado (terra ⛰ + ar 🌬) e azedo (fogo🔥+ terra⛰)
🙂 O que escolher? 👍🏻
✔️Dê preferência aos alimentos mais oleosos, densos, robustos, úmidos e sempre cozidos e quentinhos 🥣.
✔️Legumes ricos em amido, raízes, tubérculos. Inhame, cará, batata-doce, mandioquinha, abóbora, beterraba, cenoura, acelga, pinhão e demais da estação.
✔️Frutas doce e/ou pesadas: banana, manga, mamão, tâmara, figo, abacate, cítricos... ✔️Leguminosas: lentilha verde e rosa, feijão moyashi, feijão preto, ervilha.
✔️Proteínas: tofu e ovos. Carne (para não vegetarianos – o inverno é a melhor estação para consumir).
✔️Sopas e caldos.
✔️Gorduras boas: Ghee, óleo de gergelim, tahine.
✔️Leite de amêndoas, de vaca e cabra. (se você consumir). Sempre morno.
✔️Especiarias caloríficas, como: gengibre, canela, cominho, cravo, pimenta-do-reino, páprica, sal. Adoçantes: mel, melaço, rapadura.
✔️Sementes e oleaginosas, como: nozes, macadâmia, noz pecan, castanhas.
✔️Grãos: arroz, trigo, aveia, trigo para quibe. Cozidos com mais água.
✔️Consuma alimentos e bebidas mornas e quentes. Chás.
✔️Mantenha-se hidratado 💦.
✔️Tampe ouvidos e cubra o pescoço e a cabeça ao sair no vento e no frio.
✔️Oleação (óleo prensado a frio: preferencialmente o de gergelim, usar sempre morno pelo corpo ou principais pontos do corpo). A prática da nasya (lubrificação das narinas também é bem-vinda especialmente em climas secos). 🍂

😕 O que evitar? 👎🏼
🔻Os sabores: principalmente o amargo (ar + éter) e adstringente (ar + terra). Em pouca quantidade: picante/pungente (fogo + ar).
🔻Alimentos crus, secos e leves.
🔻Bebidas frias e geladas. Alimentos frios, especialmente laticínios, pode acumular muco.
🔻Ficar muito parado, faça exercícios moderados regularmente.
🔻Muitos deslocamentos, vida desregulada.
🔻Passar frio.
✨
*Questões mais específicas sempre consultar um profissional treinado e capacitado.
🍂
Ana Karina Lunelli
Terapeuta Integrativa e Astróloga
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Florais para a atualidade: WILD ROSE

17/6/2020

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Florais para a atualidade
7) WILD ROSE
Essa essência floral ajuda aqueles que nesse momento estão se sentindo apáticos, sem ânimo e resignados pelas circunstâncias atuais. Deixam de exercer até suas incumbências diárias, tamanho o desinteresse. Desistem de lutar e aceitam tudo passivamente.
Wild Rose ajuda a despertar e resgata o interesse pela vida. Traz o sentimento de propósito e a busca da satisfação na vida. Ajuda a aspirar novas possibilidades.

Obrigada! 🙏🏻☀️
Ana Karina Lunelli
Terapeuta Integrativa e Astróloga
👩🏼‍💻Atendimentos online: contato@anakarinalunelli.com.br
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Florais para a atualidade: Bauhinia

11/6/2020

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🌷Florais para a atualidade🌷
6) BAUHINIA
Essa essência floral ajuda aqueles que nesse momento de pandemia relutam diante dos desafios e #mudanças. Se tornam rígidos por não quererem receber e abraçar aquilo que a Vida convida a vivenciar nesse período. É necessário abrir a mente para aceitar o novo, criar uma nova forma de ver os acontecimentos, a atualidade, a vida.
Este floral trabalha bem em conjunto com a essência Bottlebrush auxiliando a diminuir a sobrecarga das grandes mudanças.
A flor Bauhinia ajuda a criar novas perspectivas nessa transição que estamos atravessando 🌉, assim como a flor que vai se abrindo para experienciar uma nova forma de ser. A folha da Bauhinia tem formato de borboleta, e é isso que é desejável nesse momento, ser como a lagarta que se prepara para sair do casulo. 🦋
“Justo quando a lagarta achou que o mundo tinha acabado, ela se transformou em uma borboleta”. - Lamartine
🦋

Obrigada! 🙏🏻☀️
Ana Karina Lunelli
Terapeuta Integrativa e Astróloga
👩🏼‍💻Atendimentos online: contato@anakarinalunelli.com.br
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Florais para a atualidade: RED CHESTNUT

9/6/2020

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🌷Florais para a atualidade🌷
RED CHESTNUT
Essa essência floral ajuda aqueles que se preocupam constantemente com os entes queridos 👨‍👩‍👧‍👦👵🏻👴🏼🐈🐕e tem medo de que algo ruim aconteça. Essa situação tem se agravado com a pandemia, já que muitas pessoas que amamos estão em condições de risco e/ou estão longe, fora do nosso olhar. Zelar pelo bem estar alheio é normal e saudável, porém quando há um exagero pode surgir medos infundados, pensamentos negativos 🤯👎🏼em relação ao futuro dessas pessoas e ainda negligência de si próprio, se colocando em segundo plano.
Red Chestnut diminui o sofrimento e o temor, recupera a calma e a sensatez dos pensamentos. Traz confiança no plano superior que todos estão amparados e cuidados.

Obrigada! 🙏🏻☀️
Ana Karina Lunelli
Terapeuta Integrativa e Astróloga
👩🏼‍💻Atendimentos online: contato@anakarinalunelli.com.br
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    Astros e Aromas

    Textos sobre Astrologia e Terapias Complementares

    (Maioria das imagens retiradas do pinterest, não sei a autoria, se souber, me avise para dar os devidos créditos)

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    Ana Karina Lunelli - Terapeuta Integrativa  e Astróloga

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