​Ontem o planeta #Marte ingressou no signo de Áries, um dos signos onde tem morada.
Em Escorpião, a noturna. Em Áries, a diurna.
Marte, o senhor das batalhas, em seu domicílio diurno, está pronto para entrar em campo, usar sua espada e ver o sangue jorrar.
O combate o faz sentir-se vivo, energia que pulsando. Força, ânimo, vitalidade.
Marte em Áries é direto e reto. Pungente. Cortante. Agressivo. Inflamável.
Tanto Marte como Áries são de natureza quente e seca, portanto a cólera se manifesta com impetuosidade, extrapola, não tem medidas. Se o guerreiro não tem propósito é apenas violência, não é coragem. Sangue quente faz perder a cabeça e apenas destrói.
Marte valente e da ousadia, do impulso inicial, o que abre caminhos, o que comemora cada vitória, a maior que é o retorno da primavera, de estar vivo e poder tentar novamente.
O trânsito de Marte é em torno de 2 meses por signo, porém haverá a retrogradação, assim sendo, até janeiro.
Marte retrogradará no começo de setembro até novembro, seguindo direto até o seu exilio, Touro.
Trânsito extenso, de cabeças quentes, pavio curto e muitas barbáries. E de inícios, se você tiver um plano.
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Marte em Áries até 06/01/21.
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[Dia da Lua / Hora da Lua]
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Obrigada 🙏🏻
Ana Karina Lunelli
Astróloga e Terapeuta Integrativa
contato@anakarinalunelli.com.br

De acordo com o Ayurveda (ciência da vida), as qualidades dos alimentos são classificadas pelos 6 sabores que possuem os elementos da natureza combinados. O #inverno pode ser uma estação fria e úmida, assim como o dosha Kapha (Água + Terra), ou como no sudeste do Brasil onde temos o inverno seco, podendo então seguir como o outono aumentando ainda mais o dosha Vata (Ar + Éter). Portanto os sabores que devemos priorizar NÃO devem conter esses elementos pois aumentaremos o que já está presente na natureza no momento, podendo gerar desarmonias que são comuns nessa época como: resfriados, tosse seca, digestão lenta, prisão de ventre, gases, pele e cabelos secos, erupções de pele, dor de cabeça, extremidades frias e insônia. A desarmonia de Kapha pode surgir com alto consumo de doces, apatia, letargia, aumento de peso e muco.
O ideal é manter o sistema mais úmido e aquecido com alimentos com os sabores: doce (terra ⛰+ água💧), salgado (terra ⛰ + ar 🌬) e azedo (fogo🔥+ terra⛰)
🙂 O que escolher? 👍🏻
✔️Dê preferência aos alimentos mais oleosos, densos, robustos, úmidos e sempre cozidos e quentinhos 🥣.
✔️Legumes ricos em amido, raízes, tubérculos. Inhame, cará, batata-doce, mandioquinha, abóbora, beterraba, cenoura, acelga, pinhão e demais da estação.
✔️Frutas doce e/ou pesadas: banana, manga, mamão, tâmara, figo, abacate, cítricos... ✔️Leguminosas: lentilha verde e rosa, feijão moyashi, feijão preto, ervilha.
✔️Proteínas: tofu e ovos. Carne (para não vegetarianos – o inverno é a melhor estação para consumir).
✔️Sopas e caldos.
✔️Gorduras boas: Ghee, óleo de gergelim, tahine.
✔️Leite de amêndoas, de vaca e cabra. (se você consumir). Sempre morno.
✔️Especiarias caloríficas, como: gengibre, canela, cominho, cravo, pimenta-do-reino, páprica, sal. Adoçantes: mel, melaço, rapadura.
✔️Sementes e oleaginosas, como: nozes, macadâmia, noz pecan, castanhas.
✔️Grãos: arroz, trigo, aveia, trigo para quibe. Cozidos com mais água.
✔️Consuma alimentos e bebidas mornas e quentes. Chás.
✔️Mantenha-se hidratado 💦.
✔️Tampe ouvidos e cubra o pescoço e a cabeça ao sair no vento e no frio.
✔️Oleação (óleo prensado a frio: preferencialmente o de gergelim, usar sempre morno pelo corpo ou principais pontos do corpo). A prática da nasya (lubrificação das narinas também é bem-vinda especialmente em climas secos). 🍂

😕 O que evitar? 👎🏼
🔻Os sabores: principalmente o amargo (ar + éter) e adstringente (ar + terra). Em pouca quantidade: picante/pungente (fogo + ar).
🔻Alimentos crus, secos e leves.
🔻Bebidas frias e geladas. Alimentos frios, especialmente laticínios, pode acumular muco.
🔻Ficar muito parado, faça exercícios moderados regularmente.
🔻Muitos deslocamentos, vida desregulada.
🔻Passar frio.
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*Questões mais específicas sempre consultar um profissional treinado e capacitado.
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Ana Karina Lunelli
Terapeuta Integrativa e Astróloga

Florais para a atualidade
7) WILD ROSE
Essa essência floral ajuda aqueles que nesse momento estão se sentindo apáticos, sem ânimo e resignados pelas circunstâncias atuais. Deixam de exercer até suas incumbências diárias, tamanho o desinteresse. Desistem de lutar e aceitam tudo passivamente.
Wild Rose ajuda a despertar e resgata o interesse pela vida. Traz o sentimento de propósito e a busca da satisfação na vida. Ajuda a aspirar novas possibilidades.

Obrigada! 🙏🏻☀️
Ana Karina Lunelli
Terapeuta Integrativa e Astróloga
👩🏼‍💻Atendimentos online: contato@anakarinalunelli.com.br